بهترین روش برای مقابله با افراد خبرچین چیست؟
در این نوشته به شما خواهیم گفت که برای مقابله با افراد خبرچین چه کنید. زندگی پر از تجربه است و برای داشتن یک زندگی بهتر همراه با آرامش، شما باید یک سری تکنیک هایی بلد باشید. یک سری از آدمها مسموم هستند. تعدادی از آنها فقط اثرات منفی، روی آدم های اطراف خود می گذارند و یکسری از آنها آشفتگی و دو به هم زنی را در بین مردم ایجاد می‌کنند.
اگر در خانواده، دانشگاه و محیط کارِ شما یکی از این افراد وجود داشته باشد، زندگی شما را به کل مختل می کند و همچنین استرس زیادی را برای شما ایجاد می کند. تحقیقات نشان داده است که چند روز بعد از استرس میزان کارایی شما کاهش می یابد و عقل و فکر شما هم مختل می‌شود.
استرس چند هفته ای سبب تخریب نورون ها می شود. استرس یک تهدیدی است که موفقیت را در هاله‌ای از ابهام قرار می‌دهد. همچنین همین آدم هایی که مسموم هستند و مدام موج منفی از خود ساطع می کنند، استرس را در شما بیشتر خواهند کرد. برای انتخاب این افراد در زندگی شما باید تجربه هایی را کسب کنید.
اگر تجربه ای ندارید:
اگر شما بی تجربه باشید، ممکن است عصبانی شوید و ثبات روانی نداشته باشید و مدام کارتان به عقب بیفتد. اگر هم ثابت شود حق با شما بوده، باید بدون درگیری و دعوا مشکلتان را حل کنید. سعی کنید برای حل این مشکل از یک فرد ریش سفید بخواهید تا پادرمیانی کند. هیچ وقت خودتان را با فرد دو بهم زن مقایسه نکنید.
به هیچ عنوان با آدمهای شاکی از همه چیز، رابطه برقرار نکنید:
یکسری از افراد دوست دارند که آدم های با شخصیت را بیابند و مدام از مشکلاتشان برای او بگویند. ممکن است شما بارها برای چنین افرادی وقت گذاشته باشید و راهنمایی هایی را هم به او کرده باشید. اما هر چه زمان می گذرد، می فهمید که هدف آنها درد و دل کردن نیست بلکه آنها می خواهند مرتب صحبت کنند تا عقده گشایی کرده باشند.
یکسری از آنها که خودشان را آدمهای بدبختی اطلاق می کنند و می‌خواهند به ذهن خود و دیگران بقبولانند که تنها آنها آدم های بدبخت نیستند. به همین دلیل می‌خواهند سر صحبت را با یکسری افراد باز کنند و افراد موفق را به رخ آنها بکشند و ناامیدی را در آنها ایجاد کنند.
سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید:
خشمگین شدن کار بسیار راحتی است اما شما باید به این فکر کنید که افرادی که ذات خوبی ندارند، چه کار می کنند! آنها دقیقاً همین خشم شما را می خواهند. پس همیشه به خاطر داشته باشید فردی که در دعوا کنترلش را از دست می دهد، برنده نیست.
اگر یکی از دوستان شما همیشه خواهان تخریب شما است، سعی کنید با آرامش کامل به دنبال دلایل آن باشید و همیشه خونسردی خود را حفظ کنید.
همیشه ببخشید ولی فراموش نکنید:
بخشایش باید اینطور باشد که شما کینه و دشمنی با فرد مقابل نداشته باشید و در این روند بیشترین کسی که سود می کند، شما هستید چون بزرگ منشی به سراغتان آمده است و همچنین ارزش شما پیش دیگران بیشتر می شود. بخشیدن به آن معنا نیست که شما همه چیز را فراموش کرده اید.
کافئین مصرف نکنید:
از مواد کافئین دار مانند قهوه و کاکائو استفاده نکنید. به این دلیل که خوردن این مواد سبب ترشح آدرنالین می شود و آدرنالین هم یک هورمونی است که بدن را همیشه در حالت مبارزه نگه می دارد. بدنی که در این حالت باشد راحت واکنش نشان می دهد و عصبانی می شود.
سعی کنید از تجربه های قبلی خود درس بگیرید:
اگر آدمی هستید که به علت بی تجربگی و سوء استفاده هایی از شما شده است باید ساده بودن را کنار بگذارید تا بتوانید به راحتی با چنین افرادی مقابله کنید شما باید کم کم یاد بگیرید که در برابر هرگونه واکنش از چه تکنیکی استفاده کنید که به نفع هر دو طرف باشد.