رفتارهای ناسازگارانه همسر

 

 

 

 

 رفتارهای ناسازگارانه همسر

1
صبور باش. تغییر برای برخی افراد آسان نیست.

همسر شما پیش روی یک مشکل دشوار است ، به خصوص اگر او از رفتارهای خود آگاه نبوده یا چه چیزی باعث آنها می شود. صبر کلید اصلی یک رابطه موفق است.

خود را متقاعد كن كه اگرچه این زمان بسیار چالش برانگیز است ، اما موقتی است.

اگر همچنان روی اهداف خود متمرکز شوید ، چیزها بهبود خواهند یافت.
اگر امور به خوبی پیش نمی رود ، تسلیم نشوید. در مورد این موضوع بحث کنید و موافقت کنید که در صورت لزوم به پیش بروید و تنظیمات را انجام دهید

 

 

2
تعارف یکدیگر. هنگامی که از نحوه کارها راضی هستید ، به همسر خود بگویید

 

. اگر می بینید که او خودش را منفی می داند و بعد خودش را اصلاح می کند ، این را یک برجام تصدیق کنید. همه باید بدانند که کار خوبی انجام می دهند. این به شما کمک می کند تا انگیزه خود را حفظ کنید.

 

 

 

 

 

3
خنده. اگر هر دو راه خندیدن در مورد اوضاع را پیدا کنید ، می تواند برای هر دوی شما شفابخش باشد. 

خنده کوتاهترین فاصله بین دو نفر است. 

تقریباً غیرممکن است که هنگام خندیدن ناراحت شوید. امتحان کن

 

 

4
مربی باشید.

همه به مربیگری کمی احتیاج دارند. همسر یا خودتان را به دلیل اشتباه اشتباه نکنید.

درعوض ، بر تلاشهایی که برای بهتر بودن افراد انجام می دهید ، توجه کنید. یک قدم کوچک هنوز هم گامی در جهت درست است.

 

 

5
رهایش کن.

این که آیا وضعیت شما جدی تر است یا با یک همسر در ارتباط هستید که درخواستهای شما را برای بیرون ریختن زباله نادیده می گیرد ، مهم است که مسائل را در چشم انداز نگه دارید.

هیچ کس دوست ندارد احساس همسر کوچک یا کمرنگ یا نادیده گرفته شده توسط همسر یا هر کسی را برای آن موضوع داشته باشد.

خواهید فهمید که پس از احساس شنیدن و احترام ، می توانید احساس ناراحتی و چوپان خود را در احساس تسکین رها کنید. شما می توانید آن را رها کنید.

اگر سعی می کنید چیزی را رها کنید و همچنان به شما غذا بخورد ، احتمالاً باید احساسات بیشتری را درباره اوضاع پردازش کنید.

این ممکن است شامل گفتگوهای اضافی با همسرتان باشد ، یا اینکه پیاده روی کنید تا از لحاظ جسمی احساسات خود را جلب کنید.

 

اگر کسی به شما بگوید “فقط آن را رها کنید” ناراحت کننده است اگر به سطح عزم و اراده در مورد موضوع نرسیده باشید.

 

نفس عمیق بکش و بگویید ، “من در حال کار برای رها کردن آن هستم ، اما من هنوز آنجا نیستم.”
وقتی احساسات متعادل را برطرف کردید ، خواهید دید که بعضی چیزها ارزش ناراحت شدن دارند ، و بعضی دیگر نیستند.

 

 

 

 

 

 

 

6
تعهد خود را نسبت به روابط تجدید کنید.

 

بسیاری از مردم به دلایل مختلف تصمیم به تجدید عهد و عروسی یا تعهدات خود می گیرند.

این ممکن است فرصتی شگفت انگیز برای نشان دادن تشریفات به یکدیگر باشد که شما علاقه خود را در رابطه خود از دست نداده اید و هنوز عاشق هستید.

ایجاد آن در دوران سخت و دشوار در کنار هم می تواند به تمایل عمیق تری به تعهد منجر شود.

همسر شما ممکن است دردی را که ایجاد کرده است درک کند و ممکن است احساس گناه کند.

 

او ممکن است بخواهد به شما نشان دهد که بخاطر آنچه شما را به وجود آورد پشیمان است. به او اجازه دهید.

به دنبال راهنمایی هستید

 

1
متکی به خود باشید.

خوشبختی یک کار درونی است و شما وظیفه ایجاد آن را بر عهده دارید.

شما می دانید چه چیزی شما را خوشحال می کند ، بنابراین در فعالیت هایی خارج از رابطه خود شرکت کنید که یک مخزن از احساسات مثبت ایجاد کند.

اگر پر از لرزهای خوب باشید ، مواجهه با افراد منفی و دشوار آسان تر خواهید بود. شادتر شما همیشه هر رابطه را بهتر خواهید کرد.

 

 

2
یک منبع انرژی مثبت پیدا کنید.

 

برخورد با افرادی که همیشه منفی هستند ، می تواند بسیار خسته کننده و استرس زا باشد.

ایجاد تغییر به زمان نیاز دارد ، بنابراین برای مقابله با مبارزات به حمایت و تشویق نیاز خواهید داشت.

دوست یا شخصی را که به او اعتماد دارید پیدا کنید و کسی باشد که می تواند منبع تشویق باشد.

به یاد داشته باشید ، افراد منفی ما را از انرژی ما تخلیه می کنند ، بنابراین نیاز به دوباره پر کردن آن است.

فعالیت هایی مانند ورزش ، رقصیدن ، یوگا و گلف تنها چند راه برای شارژ مجدد باتری های شما هستند.

 

 

3
از افرادی با خصوصیات منفی خودداری کنید.

 

از دوستان و سایر اعضای خانواده که منفی و طرفدار ندارند دوری کنید. این افراد به بهترین وجه خود را رها می کنند. اجازه ندهید که آنها در روابط شما با همسرتان تأثیر بگذارند.

اگر مثبت بودن آسان بود ، همه این کار را می کردند.

نارضایتی های زیادی در جهان وجود دارد و افراد زیادی دوست دارند بدون اجازه آن را ابراز کنند. لازم نیست که به آن گوش کنید.

 

 

 

 

 

4
با یک حرفه ای کار کنید. اگر احساس می کنید نمی توانید وضعیت را مدیریت کنید ، مشاوران حرفه ای ، درمانگران و واسطه ها هستند که می توانند به شما کمک کنند.

شما انسان هستید و مواقعی وجود دارد که به انتهای طناب خود می رسید و به کمک احتیاج دارید. اگرچه این کار دشوار خواهد بود ، اما جدایی یا طلاق ممکن است تنها پاسخ برای مشکل شما باشد.

جدایی موقت در واقع می تواند رابطه شما را نجات دهد. این ممکن است فاصله مناسبی را فراهم کند که به شما امکان می دهد زمان را برای تعیین رابطه صرفه جویی کنید.

 

برای مشاهده مطالب بیشتر می توانید به سایت WWW.FARZDON.IR مراجعه نماید. 

 رفتارهای ناسازگارانه همسر