علت خشکی چشم و نحوه درمان آن چیست؟
خشکی چشم به علت کم شدن رطوبت سطح چشم و همچنین قطرات اشک به وجود می آید. این اتفاق وقتی می‌افتد که اشک موفق به خیس کردن چشم نباشد و به اصطلاح نتواند چشم را چرب کند. یکی دیگر از علائم خشکی چشم این است که چشم شما دارای اشک کافی نباشد یا اشک های با کیفیتی ترشح نکند که می‌تواند سبب سوزش و خارش شود. این خشک شدن ممکن است چشم را به شدت حساس کند و همچنین وقتی که روبه روی باد نشسته اید یا از گوشی یا کامپیوتر استفاده می کنید احساس بدی به شما دست دهد.
عوامل محیطی و تاثیر آن بر خشکی چشم:
در محیط های گرم و خشک به علت اینکه تبخیر لایه آبکی چشم به شدت بالا می رود و همچنین در محیط هایی که وزش باد تند است مانند جلوی کولر یا در بالای کوه لایه آبکی چشم خشک می شود. یکی دیگر از عوامل محیطی این است که شما در معرض بادهای سرد و خشک و یا گرد و غبار قرار بگیرید. کسانی که سیگاری هستند هم ممکن است به این مشکل دچار شوند.
پیری و تاثیر آن در خشکی چشم:
با بالا رفتن سن مقدار لایه آبکی چشم به شدت کم می شود و همینطور افراد مسن به طور کلی پوست چرمی نخواهند داشت و نسبت به افراد دیگر پوستشان خشک است. به همین دلیل است که در چشم آنها هم لایه های چربی کمتر ترشح خواهد شد و در نتیجه لایه آبکی آنها تبخیر می شود. این موضوع سبب می‌شود که رطوبت در چشم به شدت کاهش پیدا کند و سبب خشکی چشم و سوزش آن شود.
تاثیر فعالیت زیاد و خشکی چشم:
اگر شما در هنگام کار کردن مدام چشمتان پلک بزنند از خشکی چشم تا حد زیادی جلوگیری می کند به علت اینکه پلک زدن سبب پخش شدن لایه اشکی در سراسر چشم خواهد شد و اگر شما برای مدت طولانی به یک نقطه نگاه کنید و یا زیاد پلک نزنید مقدار آبکی چشم به شدت کم می‌شود و در نتیجه خشکی چشم را به وجود می‌آورد.
تاثیر تغییرات هورمونی بر خشکی چشم:
یک سری از بیماری‌ها مانند تیروئید اختلالی در سیستم ایمنی بدن به وجود می آورند و هدف اصلی آن هم تقویت سیستم ایمنی بدن است می تواند سبب خشکی چشم شود.
بارداری، قرص های ضد بارداری و یائسگی به علت تغییرات بیش از حد هرمونی سبب خشکی چشم و بدتر شدن آن می شوند.
به طور کلی تغییرات هورمونی به علت اینکه روی چربی های لایه تاثیر بسزایی دارند می‌تواند سبب خشکی چشم شود.
تاثیر استفاده از لنز های چشمی و خشکی چشم:
یکی دیگر از علل اصلی خشکی چشم مصرف همین لنزهای تماسی می باشد این لنز ها اشک موجود در چشم را به سمت خود می کشاند و در نهایت سبب خشکی چشم می شود.
دیگر عوامل خشکی چشم:
یکی از علت های دیگر خشکی چشم مصرف یک سری از داروها می باشد. حتی خوردن یک سری از داروهای عادی هم باعث خشکی چشم می شود.
اگر در لبه پلک التهاب وجود داشته باشد از چربی لایه آبکی چشم می‌کاهد و خشکی چشم را تشدید می کند.
اگر بدن شما کمبود ویتامین آ داشته باشد حتما سبب خشکی چشم می شود و اگر این مشکل را هلن کنید حتماً عوارض خطرناکی را به دنبال خواهد داشت.
وجود یک سری از بیماری‌ها مانند پارکینسون یا بیماری هایی که با مشکلات عصبی در ارتباط هستند این باعث می شود که فرد کمتر پلک بزند و خشکی چشم ایجاد شود.
اگر پلک زدن شما به درستی انجام نشود یعنی چشم شما کامل باز و بسته نشود عمل تبخیر صورت می گیرد که از آب مقدار در چشم کم می شود و صاحب خشکی چشم خواهد شد.
درمان خشکی چشم:
اگر خشکی چشم شما حاد و خطرناک نباشد باید برای درمان آن اقدام کنید در این صورت می توانید از قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید و اگر مشکل شما مقداری حاد بود از قطره های اشکی که قوی ترند مصرف کنید. اگر هم مشکلات شما در خشکی چشم بیشتر شد حتماً در هنگام خواب از پماد یا ژل‌های استفاده کنید. اگر با همه این موارد خشکی چشم شما بهبود نیافت باید عمل جراحی را پیش بگیرید که در این روش مجرای خروجی چشم را می بندند تا اشک به مقدار کافی در چشم باقی بماند. در این روش سوراخ هایی که مربوط به خروج اشک هستند به طور کامل بسته خواهد شد و فرد دیگر توانایی گریه کردن ندارد این کار سبب می شود که کل مایعات در چشم باقی بماند و از خشکی چشم جلوگیری شود.
یکی دیگر از روش‌های درمان این است که مدام چشمان خود را شستشو دهند و پلک های شان و مرطوب نگه دارند علت این که چنین افرادی به علت سوزش ای زیاد من آن چشمان خود را می بندند تا از درد جلوگیری کنند.
روش دیگر این است که از کمپرس آب گرم استفاده کنید این سبب می‌شود که غدد اشکی تحریک شوند و همچنین اشک های با کیفیتی تولید شود شما برای انجام این کار باید چشمانتان را ببندید و کمپرس گرم را روی آن بگذارید سعی کنید از کمپرس ولرم استفاده کنید که اسیبی به چشمان شما وارد نکند. کمپرس را به مدت 10 دقیقه روی چشم ها قرار دهید و روزی دوبار این کار را تکرار کنید تا نتیجه بخش باشد.
علائم خشکی چشم:
- قرمز شدن چشم
- مشکلاتی در قرار دادن لنز
- حس ناراحتی در چشم
- احساس وجود شن ریزه در چشم
- احساس خستگی چشم
- حساسیت به نور زیاد
- خارش و سوزش در چشم