چطور بوی بد دهان را رفع کنیم؟
بوی بد دهان علت‌های مختلفی دارد و همینطور مواد غذایی مانند سیر که ممکن است بعد از هضم شدن کمکی به سیستم گردش خون بدن کنند و همچنین به داخل ریه ها وارد شوند سبب بدبویی دهان می شوند. یکسری دیگر از عوامل مانند رعایت نکردن بهداشت مناسب، سیگار کشیدن، خشکی دهان و مصرف یک سری از داروها وجود بعضی بیماری ها سبب بدبویی دهان می شوند. برای رفع بوی بد دهان ما را همراهی کنید.
ممکن است بوی بد دهان بخاطر معده باشد:
اگر بوی بد دهان ناشی از معده باشد شما می‌توانید روزانه آب و عسل و لیموترش را با همدیگر ترکیب کنید و برای رفع بوی بد از آن استفاده کنید. با این کار بلغم موجود در معده به راحتی از بین می‌رود و شما از شر بوی بد دهان خلاص خواهید شد.
ممکن است بوی بد دهان به خاطر لوزه های عفونی باشد:
اگر لثه های شما عفونت کند می تواند بوی بد دهان را بد کند روز های عفونی دقیقاً برعکس معده عمل می کند و همین طور می توان به راحتی آن ها را دید برای مشاهده آن ها می توانید جلوی آینه بایستید و انتهای حلق و در پشت زبان دو برجستگی قرار دارد که به آنها لوزه می گویند.
اگر رنگ لوزه ها طبیعی بود و همینطور منافذی که روی آن وجود داشت خالی بود پس بوی بد دهان شما بخاطر عفونت لوزه ها نیست ولی اگر روزه متورم بود و همینطور منافذ آن دارای دانه های سفید بود بدان معنا است که بوی بد دهان به خاطر عفونت های لوزه می باشد پس باید آن را درمان کنید.
درمان بوی بد دهان:
یکی دیگر از روش های درمان بوی بد دهان این است که شما رژیم غذایی خود را تغییر دهید تا دستگاه گوارش بتواند یکسری از مواد را به راحتی هضم کند. از خوردن غذاهای پرچرب، شیرینی، فرآوری شده و پرنمک که هضم آنها سخت است دوری کنید. به دلیل اینکه دستگاه گوارش اگر بخواهد این غذاها را هضم می کند اسید فراوانی را ایجاد می کند که همین حجم زیاد اسید سبب التهاب و عفونت روده خواهد شد. به دلیل اینکه این مواد به خاطر سخت هضم شدن در روده می‌مانند و در نتیجه سبب تولید مواد سمی می شوند.
- شما باید در خانه تان را با محلول های دارای دی اکسید کلرین شستشو دهید
- به طور مرتب از مسواک و نخ دندان استفاده کنید
- انتهای زبان را با قسمت های مخصوص مسواک بشویید و همین طور مثال را به حالت چرخشی بچرخانید