روغنهای رفع احتقال سینوس
روغنهای رفع احتقال سینوس
همانطور که در مقاله قبل به طور کامل شرح داده شده روغن های رفع احتقان بینی شامل موارد زیر است
- 1. روغن نعناع
- 2. روغن اکالیپتوس
- 3. روغن درخت چای
4- روغن اورگانو
5. کلاری مریم گلی
- روغن اسطوخودوس
.7. روغن رزماری
برای استفاده از روغنهای اساسی برای رفع احتقان سینوس بهتر است آنها را رقیق کرده و سپس در رایحه تنفس کنید. روغنهای اساسی را بلع و یا بلع نکنید.
چهار راه اصلی برای استنشاق روغنهای اساسی وجود دارد:
-
استنشاق مستقیم:
چند قطره روغن ضروری را به یک بافت اضافه کنید و به آرامی نفس بکشید ، و بافت را در نزدیکی صورت نگه دارید. مراقب باشید که روغن ضروری به طور مستقیم روی پوست قرار نگیرد ، زیرا این امر می تواند باعث تحریک شود.
-
استنشاق بخار:
چند قطره روغن ضروری را به یک کاسه آب جوش اضافه کنید و بخار را استنشاق کنید. قرار دادن یک حوله روی سر می تواند یک اتاق بخار ایجاد کند.
-
با استفاده از دیفیوزر:
پخش کننده روغن اساسی روغن را در هوا پراکنده می کند. این یک روش ملایم برای استنشاق روغنهای اساسی به طور مداوم در هنگام خانه است.
-
افزودن به حمام:
چند قطره روغن ضروری را به حمام اضافه کنید و هنگام خیساندن به آرامی استنشاق کنید.
برای وارد کردن روغن ضروری به پوست ، آن را در روغن حامل مانند روغن بادام شیرین رقیق کنید.
دستور معمول 3-5 قطره روغن ضروری برای هر اونس روغن حامل است. در مورد بهترین روغن های حامل و نحوه استفاده از آنها در اینجا بیشتر بدانید.
برای اعمال یک واکنش آلرژیک با استفاده از چند قطره روغن ضروری رقیق شده بر روی پوست آزمایش کنید. اگر در 24 ساعت واکنشی مشاهده نشود ، باید از آن بی خطر استفاده کرد.
آیا برای نوزادان بی خطر است؟
انجمن پزشکان طبیعی Naturopathic اعلام کرده است که افراد نباید از نوزادان کمتر از 3 ماه از روغنهای اساسی استفاده کنند.
استفاده از روغنهای خاص ممکن است در مورد کودکان بزرگتر بی خطر باشد. همیشه قبل از قرار دادن نوزادان یا فرزندان خردسال در روغنهای اساسی از پزشک سؤال کنید.
برخی معتقدند روغنهای اکالیپتوس و نعناع برای نوزادان خطرناک است و افراد باید از مصرف آنها در اطراف کودکان زیر 3 سال خودداری کنند.
توجه داشته باشید که هنگام پخش روغنهای اساسی در هوا ، هر کودک ، حیوانات اهلی و سایر اعضای خانواده نیز در حال استنشاق درمان هستند.
روغنهای اساسی را در عمومی مانند فروشگاه ها پخش نکنید زیرا بسیاری از افراد به آنها حساسیت دارند.
برخی از روغنهای اساسی مانند اکالیپتوس و نعناع می توانند علائم آسم را تحریک کنند.
در اینجا در مورد استفاده از روغنهای اساسی با نوزادان بیشتر بدانید.
خلاصه
مردم صدها سال از روغنهای اساسی به عنوان داروی جایگزین استفاده کرده اند.
هرکسی که مایل به جلوگیری از ضدعفونی کننده های ضد نسخه و ضد آنتی بیوتیک ها باشد ، ممکن است بخواهد از یک روغن به عنوان یک درمان استفاده کند.
روغنهای اساسی یک درمان مکمل یا جایگزین است. دستورالعمل مصوب در مورد دوز یا قدرت وجود ندارد ، بنابراین افراد باید با احتیاط از این روغن ها استفاده کنند.
روغنهای اساسی را نباید مصرف کنید مگر اینکه توسط پزشک هدایت شوید زیرا این مواد سمی هستند.
قبل از اینکه پزشکان روغنهای اساسی را به عنوان یک درمان احتقان سینوسی توصیه کنند ، باید شواهد بیشتری در مورد اثرات آن در انسان مشاهده کنند. با این حال ، بسیاری از مردم می دانند که روغن ها تسکین می بخشد.
ما موارد مرتبط را بر اساس کیفیت محصولات انتخاب کردیم و جوانب مثبت و منفی هر یک را برای کمک به شما در تعیین اینکه کدام یک برای شما بهتر خواهد بود ، لیست کردیم.
ما با برخی از شرکتهایی که این محصولات را به فروش می رسانند شریک هستیم ، به این معنی که Healthline UK و شرکای ما در صورت خرید با استفاده از لینک (های) بالا ، ممکن است بخشی از درآمد را دریافت کنند.
آنفولانزا / سرماخوردگی / سارساولرژی پزشکی اضافی / داروی جایگزین گوش ، بینی و گلو
برای مشاهده مطالب بیشتر به سایت www.farzdon.ir مراجعه نماید .