ماندگاری الکل در بدن
ماندگاری الکل در بدن
انجام مقاله
بررسی اجمالی
الکل یک افسردگی است که طول عمر کوتاهی در بدن دارد.
هنگامی که الکل وارد جریان خون شما شد ، بدن شما با سرعت 20 میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر در ساعت) سوخت و ساز بدن را آغاز می کند.
به این معنی که اگر میزان الکل خون شما 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد ، متابولیزه کردن الکل حدود دو ساعت طول می کشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چرخه زندگی الکل در بدن و عوامل مهمی که باید در نظر بگیرید ادامه دهید.
چه مدت طول می کشد تا اثرات الکل از بین برود؟
الکل با سرعت ثابت متابولیزه می شود ، اما برخی از افراد ممکن است اثرات الکل را برای مدت زمان طولانی تر احساس کنند.
به این دلیل است که غلظت الکل خون در افراد و موقعیتهای مختلف ممکن است متفاوت باشد. غلظت الکل خون (BAC) به مقدار الکل موجود در خون در رابطه با مقدار آب خون شما اشاره دارد.
به عنوان مثال ، اگر هر دو نفر به میزان 20 میلی گرم در لیتر الکل خون داشته باشند ، الکل در هر ساعت حدود یک ساعت متابولیزه می شود ، اما BAC های آنها می تواند بسیار متفاوت باشد.
ماندگاری الکل در بدن
عوامل بیشماری می توانند بر BAC و نحوه واکنش شما به الکل تأثیر بگذارند ، از جمله:
سن
وزن
نوشیدن الکل بر روی معده خالی
داروها
بیماری کبد
نوشیدن بسیاری از نوشیدنی ها در یک دوره زمانی کوتاه ، که به نوشیدنی های پرزدار نیز معروف است
همچنین مهم است که بدانید چه میزان الکل در نوشیدنی شما وجود دارد ، زیرا این امر تعیین می کند چه مدت طول می کشد برای سوخت و ساز نوشیدنی شما. به عنوان مثال ، برخی از آبجوها میزان الکل بالاتری دارند و این میزان مصرف الکل شما از یک نوشیدنی تأثیر می گذارد.
در زیر تخمین های کلی برای چقدر طول می کشد برای سوخت و ساز در مشروبات الکلی مختلف ، هر چند که این زمان بسته به مقدار الکل در نوشیدنی متفاوت است:
ماندگاری الکل در بدن
| Type of alcoholic beverage | Average time to metabolize |
| small shot of liquor | 1 hour |
| pint of beer | 2 hours |
| large glass of wine | 3 hours |
| a few drinks | several hours |
برای کمک به کاهش اثرات الکل اقدامات خاصی وجود دارد.
غذا ممکن است به بدن شما در جذب الکل کمک کند.
آب می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند ، اگرچه برای متابولیسم 20 میلی گرم در لیتر الکل هنوز یک ساعت زمان لازم است.
از کافئین خودداری کنید. این یک افسانه است که قهوه ، نوشیدنی های انرژی زا یا هر نوع نوشیدنی مشابه ، سریعتر مسمومیت را کاهش می دهد.
بیشتر بخوانید: آیا نوشیدن الکل هنگام مصرف استامینوفن بی خطر است؟ »
چگونه الکل متابولیزه می شود؟
هنگامی که الکل مصرف می کنید ، ابتدا وارد دستگاه گوارش می شود.
با این حال ، الکل مانند غذا و نوشیدنی های دیگر هضم نمی شود. حدود 20 درصد از الکل از یک نوشیدنی تنها به طور مستقیم به رگ های خونی منتقل می شود.
از آنجا ، به مغز شما منتقل می شود. 80٪ بقیه به روده کوچک شما و سپس مستقیماً به جریان خون شما می روند.
آخرین مرحله چرخه عمر الکل ، خارج کردن آن از بدن از طریق کبد است. هرگونه مشکل در مورد کبد شما می تواند این روند را کند کند.
آزمایش ادرار در مقابل تنفس
آزمایشات ادرار می تواند الکل را مدت طولانی پس از نوشیدن آخرین نوشیدنی شما تشخیص دهد. این آزمایشات به دنبال اثری از متابولیت های الکل هستند. میانگین آزمایش ادرار می تواند الکل را بین 12 تا 48 ساعت پس از نوشیدن تشخیص دهد. آزمایش پیشرفته تر می تواند الکل را در ادرار 80 ساعت پس از نوشیدن اندازه گیری کند.
آزمایش های تنفس برای الکل می توانند الکل را در یک بازه زمانی کوتاه تر تشخیص دهند. این به طور متوسط حدود 24 ساعت است. یک دستگاه کوچک به نام دستگاه نفس گیر BAC شما را اندازه گیری می کند. هر شماره بالاتر از 0.02 برای رانندگی یا سایر کارهای مبتنی بر ایمنی ناامن تلقی می شود.
الکل می تواند تا 90 روز در موهای شما بماند. همچنین می تواند به طور موقت در بزاق ، عرق و خون تشخیص داده شود.
| Test | How long after drinking can it detect alcohol? |
| urine | 12–48 hours |
| breath | 24 hours |
| hair | 90 days |
ماندگاری الکل در بدن
شیردهی و الکل
یک تصور غلط وجود دارد که ردیابی میزان الکلی که می نوشید و مدت زمانی که بدن شما برای خلاص شدن از آن مصرف می کند ، می تواند به ایمنی شیر مادر کمک کند. در هنگام شیردهی ، هیچ الکلی برای نوشیدن بی خطر نیست. کودکانی که در معرض الکل هستند در معرض خطر کاهش مهارت های حرکتی و سایر تاخیرهای رشد قرار دارند.
در حالی که کلینیک مایو می گوید که الکل برای پاک کردن شیر مادر به طور متوسط چند ساعت طول می کشد ، این روند به همان روشی متفاوت است که برای خانم هایی که شیر مادر نمی دهند انجام می شود.
اگر در حین شیردهی مشروبات الکلی می نوشید ، راههای زیر را برای ایمن نگه داشتن کودک خود در نظر بگیرید:
قبل از نوشیدن شیر مادر شیر دهید
شیر اضافی را قبل از موعد پمپ کنید تا بتوانید کودک خود را با شیر بیان تغذیه کنید
قبل از اینکه دوباره شیر دهید ، 2-3 ساعت بعد از شلیک یا یک لیوان آبجو یا شراب 12 اونسی صبر کنید
مسمومیت الکلی
مسمومیت با الکل یک وضعیت اضطراری پزشکی است. هنگامی اتفاق می افتد که مقدار زیادی الکل مصرف شود و بدن شما به اندازه کافی سریع آن را تجزیه نکند. نوشیدن دمنوش شایع ترین علت مسمومیت با الکل است.
انجام پایان نامه
علائم شامل:
استفراغ
کاهش دمای خون
تنفس کندتر
عبور از
اغلب اوقات ، فرد مبتلا به مسمومیت با الکل از قبل می فهمد که چه اتفاقی افتاده است. اگر به مسمومیت با الکل در یک دوست یا دوست خود مشکوک هستید ، سریعاً با اورژانس محلی تماس بگیرید. برای جلوگیری از استفراغ از فرد ، فرد را به سمت خود بچرخانید. هرگز دوست خود را با مسمومیت با الکل ترک نکنید.
بیشتر بیاموزید: درک دلیل وقوع خاموشی »
ماندگاری الکل در بدن
هرچه سریعتر از شما درخواست کمک کنید ، احتمال کاهش عوارض احتمالی کشنده ، مانند:
ایست قلبی
ضربه مغزی
تشنج
آسفایشی
فشار خون بسیار کم است
بردن
میزان اینکه الکل در سیستم شما بماند بستگی به عوامل مختلفی دارد. خط آخر ایمنی و اعتدال است. مصرف خود را تا چند نوشیدنی در هفته نگه دارید و از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید. همچنین ، در صورت نوشیدن دور از منزل ، حتماً سوار شده اید. حتی اگر کمتر از حد قانونی باشید ، هرگز مقصر نیستید که مقادیر مصرف الکل رانندگی کنید.
انجام پروپوزال
برای مشاهده مطالب بیشتر به سایت www.farzdon.ir مراجعه نماید.
ماندگاری الکل در بدن